قهوه یا چای؛ کدام‌یک دشمن استخوان‌های زنان در دوران یائسگی است؟

نتایج یک مطالعه بلندمدت روی بیش از ۹ هزار زن نشان می‌دهد که عادت‌های نوشیدن ما پس از ۶۵ سالگی، تأثیر مستقیمی بر پوکی استخوان دارد. در حالی که مصرف بالای قهوه می‌تواند تراکم استخوانی را کاهش دهد، چای به عنوان یک محافظ برای استخوان‌های لگن عمل می‌کند.

کاهش ۹۰ درصدی بارش، ذخیره سد کرج را به ۷.۵ میلیون مترمکعب رساند

مدیرعامل آب منطقه‌ای البرز در نشست تخصصی «بحران آب» با هشدار فاجعه‌بار بودن وضعیت منابع آبی استان اعلام کرد: ذخیره سد کرج به ۷.۵ میلیون مترمکعب (کاهش ۸۸ درصدی نسبت به سال گذشته) رسیده و فرونشست زمین در برخی نقاط استان به ۳۰ سانتیمتر رسیده است.

زیر این گنبد هنوز دعا اثر داره

رژیم صهیونیستی شاید خیال کند با ترس و ناامیدی می‌شود ایران را شکست داد. ایمان را خاموش کرد و امید را از دل‌ها ربود. اما نمی‌داند چه دل‌هایی هنوز راهی حرم‌اند. بی‌ هیچ بلیت و وسیله‌ای، فقط با یک نجوا، یک نگاه، یک دلتنگی... دعایی که مرز نمی‌شناسد، راه خودش را پیدا می‌کند تا گنبد طلایی دل‌ها.

از یک کلیک تا یک فاجعه؛ وقتی هوش مصنوعی دشمنی‌اش را پنهان نمی‌کند

در بحبوحه جنگ‌های آشکار نظامی، جنگی پنهان و خطرناک‌تر در جریان است؛ نبردی دیجیتال که با استفاده از هوش مصنوعی و داده‌های کاربران، حتی از یک پیام ساده، تهدیدی مرگبار می‌سازد. در این یادداشت می‌خوانید چطور ابزارهایی مثل Lavender و Gospel به بخشی از سیستم هدف‌گیری اسرائیل تبدیل شده‌اند و چگونه اپ‌های متا ممکن است اطلاعات کاربران ایرانی را ناخواسته به میدان جنگ وارد کنند.

سحر امامی، بانویی که صدا شد، شجاعت شد، ایران شد

سحر امامی مجری و گوینده شبکه خبر بعد از فروریختن سقف استودیو خبر با صلابت و قدرت بیشتری به اجرا بازگشت.

میان موشک‌ها، میانبرهایی برای معنا

در شب‌هایی که آسمان تهران و اطرافش به صدای انفجار و عبور پرنده‌های بی‌هویت لرزید، نه فقط خواب کودکان، که جشن غدیر هم پریشان شد. شبی که اسرائیل، از دل مذاکرات ناتمام، موشک به معنا شلیک کرد؛ و ما، در سحرگاه بعدی، نه فقط در سوگ یک دختر شهید خبرنگار نشستیم، که در خلأ روایت‌گری درست، دست‌وپا زدیم برای پیدا کردن واقعیت در میان کانال‌های بی‌سر و سامان.

«زن، زندگی، آیه‌ها»؛ همایشی برای تبیین جایگاه زنان در اسلام و مساجد

همایش علمی - فرهنگی «زن، زندگی، آیه‌ها» با حمایت معاونت فرهنگی سازمان تبلیغات اسلامی، روز ۲۱ خردادماه در سالن شیخ صدوق حرم عبدالعظیم الحسنی (ع) برگزار می‌شود. این همایش با هدف بررسی ابعاد اجتماعی، فرهنگی و علمی جایگاه زنان در اسلام و با محوریت قرآن، عفاف و حجاب، به دنبال ارتقای کرامت زنان در فضاهای مذهبی و تقویت نقش آن‌ها در مدیریت مساجد است. زینب غدیری، مسئول گروه مردم نهاد سازمان زنان انقلاب اسلامی، اعلام کرد که ۴۰۰ نفر از افراد شبکه‌دار و نخبه این حوزه در همایش حضور خواهند داشت.

چگونه از دختران‌مان در برابر خطر گم‌شدن و خشونت محافظت کنیم؟

در جهانی که ناامنی می‌تواند ناگهانی و خاموش رخ دهد، وظیفه ماست که با آگاهی، ارتباط و مراقبت، از دختران‌مان محافظت کنیم. این راهکارها ساده‌اند، اما نجات‌بخش. امنیت دختران، مسئولیت جمعی ماست. پیشگیری، از آموزش شروع می‌شود. صدای دختران‌مان را بشنویم پیش از آنکه خیلی دیر شود..

هشدار قطعی هوشمند برق در البرز+ راهکار مصرف بهینه

مدیرعامل شرکت برق البرز هشدار داد: مشترکینی که ۲.۵ برابر بیشتر از الگوی تعیین شده برق مصرف کنند، با قطعی هوشمند مواجه خواهند شد. این محدودیت فقط با کاهش مصرف قابل رفع است.

هشدار بدن برای یک اختلال خاموش؛ مراقب ریزخواب‌ها باشید

خمیازه‌های زیاد و احساس خستگی مداوم، هشداری جدی برای سلامتی شماست. آکادمی پزشکی خواب آمریکا اعلام کرده که خواب‌آلودگی یک مشکل بزرگ در سلامت عمومی است.

فراخوان بهزیستی البرز برای پویش «یلدای با هم بودن»
آغاز پویش «یلدای مهربانی» در البرز
السلام علیک یا علی ابن موسی الرضا
اللهم عجل لولیک الفرج
امید بانوان